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Aktuelle Ankündigungen
Nächste Schließzeiten:
Weihnachten: 24.12. 2009 bis 2.1.2010
(Notdienst 22./23.12.)
Ostern: 6.4. bis 9.4.2010
Freitag nach Himmelfahrt:14.Mai 2010
Sommerferien: 12.7. bis 30.7.2010
Aktuell: Fit in den Winter
In den letzten
Monaten ging es immer wieder durch die Presse: Viele
Kinder in Deutschland sind übergewichtig und bewegen
sich zu wenig. Das Bundesministerium für Ernährung,
Landwirtschaft und Verbraucherschutz hat gemeinsam mit
dem Bundesministerium für Gesundheit einen nationalen
Aktionsplan herausgegeben. Darin ist die Prävention von
Fehlernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht und damit
zusammenhängende Krankheiten beschrieben.
Auch wir wollen
die Gesundheit Ihrer Kinder fördern. Mit Hilfe einer
Ernährungswissenschaftlerin entwickeln wir derzeit ein
Programm zur Gesundheitsförderung. Es besteht aus
altersangepasster Ernährungslehre und
Bewegungsförderung.
Ernährungslehre
Um Übergewicht
zu vermeiden und ein gesundes Essverhalten zu fördern,
ist eine frühzeitige Ernährungsbildung sehr wichtig. Die
Kinder lernen bei uns bereits grundlegende Dinge zur
gesunden Ernährung. Sie lernen die einzelnen Stufen der
Ernährungspyramide spielerisch kennen. Getränke,
Getreideprodukte, Obst und Gemüse, Milchprodukte und
Fleisch gehören ebenso dazu wie die Süßigkeiten. Dabei
ist es uns wichtig den Kindern zu vermitteln, dass es
keine verbotenen Lebensmittel gibt. Es gibt lediglich
Einschränkungen in der Menge, die verzehrt werden darf.
Das Ampelsystem und die Portionsanleitungen erleichtern
den Kindern, die Mengen einzuschätzen.
Bewegungsförderung
„Nach dem
Essen sollst du ruh´n oder 1000 Schritte tun“ – unter
diesem Motto steht unsere Bewegungsförderung. Gerade in
den Wintermonaten, in denen der Tag nur kurz ist, kommen
die Kinder wenig nach draußen. Jedoch ist die Bewegung
am Tageslicht auch für den Knochenstoffwechsel von
besonderer Bedeutung. Wir bieten den Kindern nach dem
Essen die Möglichkeit, mit uns nach draußen zu gehen.
Besonders ansprechen möchten wir damit die
Vorschul-Kinder, da diese häufig an Aktionen in der Kita
gebunden sind.
Ziel ist es
1000 Schritte zu gehen. Diese werden wir mit Hilfe eines
Schrittzählers spielerisch ermitteln. Für die Kinder ist
es besonders interessant zu sehen, wie viel 1000
Schritte sind. Wie weit kommen die Kinder und wie weit
die Erwachsenen mit 1000 Schritten? Wir möchten uns
markante Punkte setzen, an denen wir bestimmte
Schrittmengen festmachen. An unterschiedlichen Stellen
werden wir Spiele mit einbauen! Spiele, die es schon
lange gibt, die aber oft in Vergessenheit geraten.
Himmel und Hölle, Gummitwist, Hula Hoop sind nur einige
der Spiele, die wir gemeinsam erlernen.
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